As férias são uma óptima oportunidade para ginasticarmos partes de nós que no dia a dia deixamos para segundo plano.
Andamos sempre a correr de um lado para o outro, de uma tarefa para outra, e facilmente nos esquecemos do mais importante… de nós.
Para seres um pai ou mãe presente, tens de estar inteiro. Para isso, tens de cuidar de ti. Aproveita estas férias para criares alguns hábitos saudáveis que te vão apoiar ao longo do ano.
Para te motivar, e inspirar, segue a tua lista de TPCs catitas para usar sem moderação.
Coisas Catitas
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