“Eu sou Super: Pequenos Exercícios para uma Grande Autoestima” é o livro que vai dar uma autoestima alta ao teu filho.
Este super livro tem 50 exercícios práticos e divertidos, que te vão ajudar a desenvolver as áreas essenciais à construção de uma autoestima infantil saudável. Todos os exercícios têm uma dica para pais, e uma dica extra catita para optimizar a aprendizagem, tornando os jogos divertidos e construtivos.
Neste super livro da autoestima, vamos trabalhar o autoconhecimento, a regulação e aceitação emocional. O reconhecimento, a gratidão, a empatia e o pertencer. A autonomia, a independência e a responsabilidade. Vamos fortalecer um growth mindset e apurar a resiliência. Promover o autocuidado e os limites pessoais. No final, vamos aprender a confiar e a ter uma narrativa interna positiva.
No livro “Eu sou super! Pequenos Exercícios para uma Grande Autoestima”, Joana sugere 50 exercícios (entre jogos e atividades) para ajudar a alimentar a autoestima das crianças.
Estes exercícios estão divididos pelas áreas que são importantes trabalhar e, não só fortalecem a relação entre os pais e os filhos, como fomentam o tempo de qualidade.
Lê o artigo completo na TSF sobre o livro “Eu sou SUPER”. Todos os conteúdos do livro são desenvolvidos de uma forma prática e divertida no workshop para pais “Pequenos Passos para uma Grande Autoestima”.
