O super Livro da Autoestima já chegou

27 Mai 2019 .

Autoestima

O super livro da autoestima já chegou

Eu sou Super: Pequenos Exercícios para uma Grande Autoestima

Este super livro da autoestima tem 50 exercícios práticos e divertidos para te ajudar a desenvolver as áreas essenciais à construção de uma autoestima saudável no teu filho. Todos os exercícios têm uma dica para pais, e uma dica extra catita para optimizar a aprendizagem, tornando os jogos divertidos e construtivos.

Neste super livro da autoestima, vamos trabalhar o autoconhecimento, a regulação e aceitação emocional. O reconhecimento, a gratidão, a empatia e o pertencer. A autonomia, a independência e a responsabilidade. Vamos fortalecer um growth mindset e apurar a resiliência.

Promover o autocuidado e os limites pessoais. 

 

"Eu sou super", o livro na TSF

"No livro “Eu sou super! Pequenos Exercícios para uma Grande Autoestima”, Joana sugere 50 exercícios (entre jogos e atividades) para ajudar a alimentar a autoestima das crianças. “Estes exercícios estão divididos pelas áreas que são importantes trabalhar e, não só fortalecem a relação entre os pais e os filhos, como fomentam o tempo de qualidade.”

Lê o artigo completo na TSF.

Todos os conteúdos do livro são desenvolvidos de uma forma prática e divertida no workshop para pais:

Pequenos Passos para uma Grande Autoestima