Como resolver um problema

Einstein percebeu que quando tentamos resolver um problema envoltos na mesma situação que o criou, temos uma visão muito limitada das possíveis soluções. 

Da mesma forma, quando tentamos alterar uma dinâmica familiar envolvidos nela, apenas usamos as respostas ou reações habituais, o que só aumenta a intensidade emocional da situação e o bloqueio.

Para encontrar novas soluções catitas:

• Olha para a situação com curiosidade como se fosse pela primeira vez.
• Procura um ângulo diferente para observar a situação. Como a veria a pessoa mais gentil do mundo? E a mais paciente? A mais inteligente? A com mais sentido de humor? E a com mais amor?
• Cuida de ti. Se tiveres bem, consegues estar totalmente presente e encontrar respostas criativas.

Agora já que tens uma visão mais alargada do que podes fazer, percebes que há inúmeras soluções para o mesmo problema. Em vez de te sentires pres@, notas que a situação ganha uma nova dimensão mais flexível. Já não é preciso ser nenhum Einstein para encontrar o que precisas.